-
Psihoterapija: Prvi korak ka promeni
Početak psihoterapijskog rada najčešće donosi čitav spektar osećanja: uzbuđenje, radoznalost, ali i tremu. Dok se pripremamo za prvu seansu, često nas prate unutrašnja previranja – razmišljanja o tome šta ćemo reći, kako ćemo opisati ono što nas muči i da li ćemo uspeti da se izrazimo na pravi način. Mnogi ljudi, na primer, slabo spavaju
-
Psihoterapija kao ogledalo života
Psihoterapija je, u mom iskustvu, proces koji može biti duboko bolan, ali ako mu se pristupi iskreno i posvećeno, donosi ogromne benefite i „slatke plodove“. Iako se često percipira kao jednostavan razgovor, psihoterapija je mnogo više od toga. Ona je složeni proces introspekcije, otkrivanja i prihvatanja svih delova sebe – čak i onih koje bismo
-
Odgovornost kao osnova autentičnog života
Contents1 Preuzimanje odgovornosti – ključ emocionalne zrelosti2 Psihološka pozadina preuzimanja odgovornosti3 Odgovornost kao osnova zrelosti4 Izbegavanje odgovornosti kod odraslih5 Odgovornost u profesionalnom i društvenom kontekstu6 Zaključak Preuzimanje odgovornosti – ključ emocionalne zrelosti Preuzimanje odgovornosti za svoja dela je odlika zrelih ljudi, odraslih ljudi. Zrela osoba, suočena sa posledicama svojih akcija, prihvata posledice, dakle, preuzima odgovornost
-
Da li Frojd još živi u našim terapeutskim sobama?
Contents1 Istorijska vrednost Frojdove teorije2 Kritika Frojdovog rada3 Primena psihodinamske teorije u savremenoj psihoterapiji4 Struktura psihičkog sistema5 Fokus psihoterapeuta na psihodinamski protok energije6 Neuroze i ciljevi terapije7 Duševno zdravlje i zadovoljstvo životom8 Zaključak Istorijska vrednost Frojdove teorije Frojdova psihodinamska teorija ličnosti je jedna od najpoznatijih, najuticajnijih ali i najkritikovanijih psiholoških sistema koji oblikuju današnje razumevanje
-
Snaga preuzimanja odgovornosti: Kako oblikujemo svoj život?
Kako odgovorna osoba poboljšava svoje mentalno zdravlje? Šta zapravo znači biti odgovoran? Pokušaću da odgovorim na ova pitanja koristeći saznanja koja sam sakupio tokom svoje edukacije za psihologa i psihoterapeuta, ali i zahvaljujući samom životnom iskustvu. Contents1 Šta znači preuzimanje odgovornosti?2 Razlika između detinjstva i odraslog doba3 Emocionalno sazrevanje i odgovornost4 Kako preuzimanje odgovornosti unapređuje